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如何改善过敏体质,艾灸六大重穴就可以!
文章来源:未知作者:admin点击次数:326104时间:2020-07-31 16:16
过敏一词对于春夏之交的我们,绝对不会陌生,经常会听到有人因为柳絮、花粉、牛羊肉、海鲜、日光、粉尘、霉菌、动物毛发甚至是不明过敏原的原因,而产生过敏。诉诸外物不如求诸自身,这一切,都是因为,
你,是,过,敏,体,质!
过敏本身是一种普遍的免疫系统现象,这种情况可能发生在任何年龄、任何时间。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统,过敏体质者则是对某些过敏原更敏感。
过敏症状虽然很难根除,但是艾灸以下六大重穴,却可以收到奇效,让过敏症状从大到小,从有变无,最重要的是能增强人体适应性,改善过敏体质,降低过敏发生概率。
迎香:
在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中;有疏散风热、通利鼻窍的作用。
艾灸此穴位,伤风引起的流鼻涕、鼻塞,或者过敏性鼻炎,能立即缓解症状。 但因为在脸部,一定要注意把握时间。
鼻子保持舒畅,对肺部也有很好的保健作用,可预防肺病。
经常艾灸迎香可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入,以达到预防和消除过敏的目的。
风池:
风池穴位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
风池穴是人体的重要穴位,别称热府穴,在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。
艾灸此穴位可壮阳益气,通胆经,加速过敏症状的祛除。
风池最早见于《灵枢·热病》篇,在《谈谈穴位的命名》中这样说:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际线者中,足少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”
肺腧:
在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸
调理呼吸道系统过敏症状如喷嚏、鼻涕、咳嗽等效果显著,对于肺气不足而产生的鼻炎、鼻塞等各种不适症状效果也比较理想。除此之外,应对肩颈疼痛,也有不俗的效果。
脾腧:
脾腧定位是第11胸椎棘突下,旁开1.5寸
“脾腧穴”是专门负责外散脾脏湿热之气的穴位。脾有四怕,怕湿就是其中之一。如果脾脏中的湿热之气散不出去,脾的功能就会受损,脾是气血生化之源,脾一受损,气血就会虚弱。所以,脾腧穴是人体内最重要的补气穴位之一。
艾灸脾腧,对于提升脾胃功能,打通膀胱经,调理过敏体质的一系列不适症状,都有相当的功效。
肾腧:
肾俞穴,在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
肾主藏精,肾气不足会导致内分泌紊乱,免疫功能低下,易受外界风邪和过敏原影响,产生各种不适。
因此,艾灸肾腧,可以使得肾精充盈,肾气旺盛,有效改善过敏症状,增强身体的适应能力。
足三里:
在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
足三里主燥化脾湿,生发胃气,有强壮身体的作用,为保健的通用要穴,既可以利于脾胃,辅助脾经通畅,也能补肾益气,辅助肾精茁壮,还有延缓衰老,接触疲惫的功效。
以上六大重穴,应对过敏不适,改善过敏体质,效果理想。
当然,如果自己本身是易过敏体质,还是要注意尽量少接触过敏原。