脑力劳动强度大的人群：白领高管、科研人员，经常熬夜、肌肉酸痛、全身乏力，体能偏低等

　　脾胃虚弱人群：消化不良、食欲不振、面色偏黄、消瘦等

　　疼痛人群：痛经，顽固性头痛，周身疼痛等

　　03.艾灸需要注意什么?

　　1.面部、乳头、大血管等处不宜使用直接灸，以免烫伤形成疤痕。

　　2.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

　　3.艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素。

　　4.过饥、过饱、酒醉禁灸;极度疲劳和对灸法恐惧者，慎灸。

　　5.脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸。

　　6.孕妇腹部、腰骶部禁灸。

　　7.身体发炎部位禁灸。

　　8.手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的位置艾灸。

　　9.非精制艾绒是不能长期艾灸的，否则会引起其他方面的后遗症，劣质艾条艾灸对身体的伤害是极难恢复的。