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小满节气灸第二天,艾灸把握去湿热,健脾胃

文章来源:未知作者:admin点击次数:730230时间:2020-07-31 15:50

  5月20日是小满节气,艾灸养生重在祛湿热,健脾胃。对于患有慢性肠胃炎的朋友,以及脾胃虚弱的小儿一定要把握好这个节气,艾灸承山、阴陵泉、三阴交等穴位。可以很好地解决以上健康问题,改善肠胃功能。

  

 

  对于患有皮肤病的朋友,小满节气到来,是一种灾难。因为这一时节容易被湿邪外侵,是皮肤病高发期。建议艾灸血海、曲池、水分等穴位。可以缓解瘙痒,具有活血调脾的作用。中医理论认为脾土生肺金,脾旺则肺气足,因肺主皮毛,所以皮肤自然会健康。同时还可以用艾叶30克,加陈醋20毫升,泡澡,也可以改善皮肤病。

  

 

  对于脸上有色斑,雀斑的女性朋友。建议艾灸太冲、合谷、血海这三个穴位,可以活血散瘀,促进新陈代谢,加速体内废物排出,从而消除色斑,雀斑。同时可以抑制黑色素的沉淀,提亮肤色,淡斑美容。

  

 

  对于患有脚气病的朋友,先用新鲜艾叶加醋泡脚。然后,将艾条切成艾柱。放入足底艾灸盒内,每次艾灸足底30分钟,也能有效的调治脚气。对于汗脚的朋友,还可以用新鲜艾叶加枯矾泡脚,然后再用足底艾灸盒进行艾灸。

  

 

  对于肥胖的朋友,在小满节气可艾灸天枢、中脘。肥胖大多与痰湿有关,体内的湿气过重,而又缺乏运动,便导致腹部脂肪堆积,产生啤酒肚。艾灸这些穴位可以达到调理脾胃的作用,并通过增强人体的代谢能力,使多余的脂肪无法存积,增强肠道蠕动和体内废物排泄的速度,缓解胃疲劳,加速脂肪分解。如果在艾灸时出现打嗝,放屁多等现象,这些都是艾灸过程中正常的表现。只要坚持艾灸就会收到意想不到的收获。


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