“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。

　　小满节气灸一：注意健脾化湿

　　小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。由于人体的脾“喜燥恶湿”，此时出汗水分丢失较多，受“湿邪”的影响最大，脾胃消化功能会较差，一些夏季疾病会随之而来，例如食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等，还有可能患上脚气、湿疹等皮肤病。中医叫做“湿邪中阻”。因而，小满艾灸需要健脾化湿，所以中脘、足三里、隐白、公孙、脾经胃经的穴位就是这时主要选择的穴位了。

　　小满节气灸二：注意安神养心

　　因夏季属火，又因火气通于心、火性为阳，所以，夏季的炎热最易干扰心神，使心情不宁，引起心烦。而心烦就会使心跳加快，心跳加快就会加重心的负担，诱发疾病。因此，夏季养生重养心。

　　患有心脏病，高血压等疾病的朋友，在小满节气用艾灸来养生，重在养阳，养心，养神。艾灸劳宫、涌泉、心俞，可以达到安神养心的作用。

　　同时您可以艾灸大椎﹑心俞﹑肾俞﹑中脘等穴温补元阳、补肾助肝、调养胃气。从而起到扶正祛邪正、防治疾病、提高身体免疫力的功效。