7日9时53分将迎来立秋节气。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致，其实我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区，即使是秋来最早的我省和新疆北部地区也要到8月中旬入秋。

　　未来三天，冰城以晴或多云天气为主，最高温在27℃上下，最低温则在17℃左右徘徊。

　　由于早晚温度较低，请大家及时增减衣物，谨防感冒。

　　冰城养生专家提醒，中医讲究“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。

　　立秋后应尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒及辛辣、油炸、酒等辛味之物，适当多食苹果、石榴、葡萄等酸味水果和蔬菜，以助养肝。

　　此外，还可多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、梨、猪肺等。

　　全省预报，5日夜间到6日白天：全省晴有时多云。

　　6日夜间到7日白天：大兴安岭北部阴有小到中雨，牡丹江多云有阵雨，其他地区晴有时多云。

　　7日夜间到8日白天：大兴安岭、伊春、牡丹江多云有阵雨，其他地区晴有时多云。