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艾灸虽好,但不能盲目灸,还不知道的速收藏!(2)

文章来源:未知作者:admin点击次数:124856时间:2020-07-30 18:32

  6、良性肿瘤需要辩证施灸,恶性肿瘤不建议艾灸,以免导致热血妄行。

  7、心脏部位不可多灸、久灸,外阴、乳头等娇嫩部位不能久灸、不可直接灸。

  8、脉搏每分钟超过90次以上禁灸。

  晕灸了怎么办?

  艾灸中突然出现晕灸(头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状),应立即停止施灸。让其平卧,喝一杯白开水或糖水能很快缓解。

  艾灸的灸量和时间

  1、体质虚弱的人宜频灸,而且每次艾灸火量要温和,时间宜短,每个穴位灸10分钟左右;

  2、体质壮实的时间可以长些,每个穴位灸15分钟以上,温度可根据皮肤耐受度,控制得稍高些。

  3、头、面、胸等皮肤较薄处,艾灸时间宜短;背部、腰腹和四肢时间可以长些。

  4、初次艾灸宜温和,以后可逐渐加量。一般取穴宜少而精,每次以局部皮肤潮红为度。

  艾灸的顺序

  先灸上部,后灸下部

  先灸背部,后灸腹部

  先灸头身,后灸四肢

  先灸左侧,后灸右侧

  艾灸最佳时间

  艾灸时间以:上午9-11点,下午2-4点最佳。

  其余时间亦可,晚上施灸不要超过9点为宜。

  艾灸常用保健穴

  大椎 肺俞 命门 肾俞

  中脘 神阙 关元 气海

  足三里 三阴交 太溪 涌泉


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