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艾灸虽好,但不能盲目灸,还不知道的速收藏!(2)
文章来源:未知作者:admin点击次数:124856时间:2020-07-30 18:32
6、良性肿瘤需要辩证施灸,恶性肿瘤不建议艾灸,以免导致热血妄行。
7、心脏部位不可多灸、久灸,外阴、乳头等娇嫩部位不能久灸、不可直接灸。
8、脉搏每分钟超过90次以上禁灸。
晕灸了怎么办?
艾灸中突然出现晕灸(头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状),应立即停止施灸。让其平卧,喝一杯白开水或糖水能很快缓解。
艾灸的灸量和时间
1、体质虚弱的人宜频灸,而且每次艾灸火量要温和,时间宜短,每个穴位灸10分钟左右;
2、体质壮实的时间可以长些,每个穴位灸15分钟以上,温度可根据皮肤耐受度,控制得稍高些。
3、头、面、胸等皮肤较薄处,艾灸时间宜短;背部、腰腹和四肢时间可以长些。
4、初次艾灸宜温和,以后可逐渐加量。一般取穴宜少而精,每次以局部皮肤潮红为度。
艾灸的顺序
先灸上部,后灸下部
先灸背部,后灸腹部
先灸头身,后灸四肢
先灸左侧,后灸右侧
艾灸最佳时间
艾灸时间以:上午9-11点,下午2-4点最佳。
其余时间亦可,晚上施灸不要超过9点为宜。
艾灸常用保健穴
大椎 肺俞 命门 肾俞
中脘 神阙 关元 气海
足三里 三阴交 太溪 涌泉
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