阴阳相对穴一：神阙配命门

　　神阙穴就是我们身体上肚脐的位置，是生命最隐秘最关键的要害穴窍，因为当我们在婴儿的时候，就是通过脐带跟母体相连，吸取母体的气血精华，当我们出生后，这条吸收营养的通道就关闭了。神阙依然是我们人体唯一外露的穴位，我们的身体靠神阙穴来吸收天地和日月的精华。我们艾灸神阙穴等于重启这条通道，从生命的源头激发自身的潜能，其作用在于激发人体的元神、元气。

　　我们的神阙和命门两个穴， 就像太极阴阳图的黑白点，是人体的两大护身宝穴，是人体元气的根本。后方的命门(在后腰与神阙相对的地方)，则是人体的生命之门。这两个穴位，一个在任脉，另一个在督脉，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。

　　神阙、命门两穴前后阴阳相对。神阙调任固经、激发经脉气血之生成与运行，命门补肾培元、益火生土，这两个穴位配合，可以行气通血，调和阴阳，激活人体的元阴元阳，祛病强身。对于妇科疾病也有很好的调理作用。

　　阴阳相对穴二：外关配内关

　　在人体的手腕上有两个奇特的穴位：内关穴和外关穴， 被称为阴阳双关穴。

　　内关穴是手厥阴心包经的络穴，是八脉交会穴之一，通阴维脉。外关穴是手少阳三焦经的络穴，也是八脉交会穴之一，同样通阳维脉。内关和外关阴阳相对，配合使用效果好。

　　我们艾灸治病养生时，如果把两个穴位相互配合，可以调整阴阳，沟通表里，在治病养生保健方面可以达到意想不到的效果。比如在我们晕车呕吐的时候，或者当我们出现心慌、胸 闷、气短症状时，或者经常失眠以及手臂疼痛以及肩周炎，通过艾灸或者同时按揉内外关穴，都能达到很好的效果。

　　阴阳相对穴三：昆仑配太溪

　　昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷中;太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷中，与昆仑穴相对。昆仑穴具有补肾壮腰、舒筋活血通络的作用;太溪穴则代表肾经之水在此形成大片溪水，具有滋阴养血的作用。

　　昆仑和太溪，一个在外脚踝，一个在内脚踝，两穴内外表里相配，同时艾灸可以疏通经络、调理阴阳。选择昆仑配太溪治腿脚拘挛，足跟肿痛，有增强舒筋止痛之功。同时，艾灸两穴对治疗腰腿疾患，效果非常明显。

　　阴阳相对穴四：阳陵泉配阴陵泉

　　临床上，用阳陵泉治疗各种颈肩腰腿痛效果比较好，对于上述症状用阴陵泉相对较少。

　　《灵枢·九针十二原》对于这两个穴位这样描述：“疾高而内者，取之阴之陵泉;疾高而外者，取之阳之陵泉也”。意思就是说：“疾病位于上部而属于内脏的，当取阴陵泉，疾病位于上部而属于外腑的，则应当取阳陵泉”。这就结束了阳陵泉为什么多用于治疗腰腿肩颈痛。因为属于外腑疾病。

　　阳陵泉和阴陵内外阴阳相对。阳陵泉强健筋骨，为八会之“筋会”，阴陵泉化湿利浊。经常艾灸这组阴阳相对穴可以舒筋通络，调节局部阴阳，加余穴疏通经络，行气活血，祛风除湿，消肿止痛。

　　阴阳相对穴五：关元配小肠俞

　　关元是小肠经的募穴，小肠经也属火，用心经与小肠经的火来温补任脉之阴，收到水火既济之功。

　　关元是补元气的大穴，也是人体元气的总闸。只有气通了，血才能欢快的流动。气血流动，经脉畅通，像女性的痛经、男性的前列腺等疾病就会统统消失了。

　　小肠俞是小肠经的俞穴，由关元穴穿过我们的身体，前后贯通的位置就是关元穴。因此这一组穴位既是阴阳相对穴，又属于俞募相配穴，因为关元属于小肠募穴，而小肠俞属于小肠经的俞穴。这两穴前后相对，一阴一阳(关元为阴)，同时灸之，可温经散寒、通调肠腑、调补冲任，诸穴灸之可益气养血、调补冲任、通经止痛。