当然，我们所说的这些诀窍的前提是要能够放松。放松是一切的核心，能够带来身体气机的流畅。我们要仔细去理解如意两字，在这个基础上，放松、持续地去操作，这样才会收获到来自于艾灸给身体带来深度治愈的体验。

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